La Forge est née de l'envie de trois pratiquants de longue date : une salle où l'on vient s'entraîner sérieusement sans jamais se sentir jugé, ouverte aussi bien au sportif du dimanche qu'à celui qui prépare sa saison.
340 m² répartis en trois zones : un rig complet avec dix postes, une plateforme d'haltérophilie en bois massif, et un couloir de course intérieur pour le travail de sleds et de sprints. Vestiaires, douches et un coin café où l'on traîne volontiers après le cours.
Le principe tient en une phrase, répétée depuis l'ouverture : tu viens comme tu es, tu repars avec un mouvement de plus.
Technique d'abordOn apprend le geste à vide avant de mettre du poids. Toujours.
Une vraie communautéOn se connaît par le prénom, personne ne finit seul son entraînement.
Progresser sans se blesserDes charges adaptées, des coachs qui disent stop quand il faut.